Saúde Mental e Trabalho

Você não está sozinho (a)!

Em 2023, a saúde mental no ambiente de trabalho enfrentou um desafio crescente, com um aumento de quase 40% nos afastamentos e aposentadorias por transtornos mentais, conforme revelam os dados do INSS. Este ano, quase 290 mil pessoas receberam benefícios relacionados a incapacidades de saúde mental, um indicativo preocupante que reflete um problema mais amplo na sociedade.

Principais Causas de Afastamento e a Necessidade de Intervenção Precoce: Transtornos mistos ansiosos-depressivos, episódios graves de depressão e ansiedade generalizada estão entre as principais razões para esses afastamentos. Esses transtornos, frequentemente progressivos, sublinham a necessidade de intervenção psicológica precoce. A procura por ajuda profissional no início dos sintomas pode prevenir o agravamento das condições e reduzir a incidência de afastamentos prolongados.

Fatores Contribuintes e o Impacto na Saúde Mental: O aumento dos casos está ligado a diversos fatores, incluindo o estresse no trabalho, pressões sociais e econômicas, e a alta conectividade digital. Esses elementos ressaltam a importância de estratégias preventivas e de suporte psicológico contínuo no ambiente de trabalho e na vida pessoal.

Estratégias de Prevenção e a Busca por Suporte Profissional: Além de práticas de vida saudáveis, como sono adequado e atividades físicas, é fundamental a conscientização sobre a importância do suporte psicológico. O acesso a terapia e orientação psicológica deve ser incentivado, tanto individualmente quanto nas políticas de saúde mental corporativas. (Fonte)

Abaixo, saiba mais sobre a psicóloga Josie Conti.

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Olá, que bom que você chegou nesta “sala de recepção” virtual! Com certeza esse é o primeiro passo para a efetivação de qualquer necessidade de mudança, alívio de sofrimento ou compreensão que você traga consigo.

Meu nome é Josie Conti. Tenho muitos anos de experiência tanto na área pública quanto privada. Aqui sou a psicóloga responsável pelos serviços de psicologia e atendo pessoas que buscam auxílio emocional em suas jornadas de autoconhecimento e busca de sentido para suas vidas.

Tenho 6 anos de experiência em Saúde do Trabalhador como psicóloga no CEREST- Centro de Referência em Saúde do Trabalhador, de Amparo, além de diversas capacitações e cursos nesse segmentos, incluíndo um curso de extensão acadêmica certificado pela USP.

Esteja à vontade para conhecer o site e suas categorias. Pesquise sobre meu nome no Google, veja detalhes sobre minha formação pessoal ou mesmo leia o que outras pessoas que conhecem o meu trabalho dizem sobre ele. É importante que exista segurança e confiança entre nós. Afinal, sua saúde mental é coisa séria.

Espero, em breve, conhecer a sua história.

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